樂福健康天然食物天地

癌細胞看到它就跑！名醫江坤俊：2大營養素滅癌、防癌又抗癌 癌症時鐘年年快轉！

根據國健署最新癌症登記報告，國人平均每4分58秒就有1人罹癌，癌症連續36年蟬連國人十大死因榜首。

事實上，癌症與飲食密不可分，來看看名醫如何吃對食物，滅癌、防癌又抗癌。

癌細胞看到它就跑！名醫江坤俊：2大營養素滅癌、防癌又抗癌 示意圖／TVBS

基隆長庚醫院外科副教授江坤俊指出，根據研究顯示，癌細胞最怕2大營養素，建議多補充多醣體、維他命D，可使癌細胞凋亡。

●多醣體：靈芝、人參、巴西蘑菇 根據日本研究發現，多醣體可活化免疫力，具有抗癌的功效。

●維他命D

人體中約有6000多個基因，受到維他命D濃度影響，當體內維持足夠濃度時，致癌基因的表現就會下降，也就是不容易得到癌症。

另外，若是癌症患者體內維他命D濃度足夠，預後表現較佳，也不容易復發。

糖會養大癌細胞 晚間7時後別進食

新光醫院腫瘤治療科主任季匡華認為，飲食攝取過多的高GI值食物，例如：高脂、精緻澱粉、加工食品，不但會導致血中的胰島素急速分泌，更容易分泌胰島素生長荷爾蒙，兩者相加等於癌細胞生長因子，建議晚間7時以後不要吃東西，維持低胰島素，才能抑制癌細胞生長。

癌細胞看到它就跑！2大營養素滅癌、防癌又抗癌 ◎

編輯／郭庚儒報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

友善提醒：

多一分的瞭解就少一分對未知的恐慌，對訊息無須批判分析，知悉即可。

閱讀訊息時請保持身心靈的平靜與開放，並善用自己的直覺與內在智慧，感知哪些是對自己有正面幫助的訊息，提取它們，並放下沒有共鳴的部分。

無須執著、困擾、恐懼；保持心態的正面與開放，樂觀迎接新的可能，一種接近真善美的可能。世界正在往好的方向轉變~感謝一切 !